養生保健茶雖方便實用、老少皆宜，但由于個年齡段的人身體特點不一樣，所以保健茶批發的時候仍然需要依實際情況有選擇性的飲用，這樣才能健康無憂、養生延壽。

常見茶葉從制作手藝上可以分為六類：紅茶、綠茶、白茶、黑茶、黃茶、青茶（烏龍茶）。功效各不相同，沒有明確的說哪更好，我們在保健茶批發的時候根據體質選取適合自己的茶品即可。