現在大家開始以養生為主了，開始飲用保健茶，保健茶以茶為主，配有適量中藥，既有茶味，又有輕微藥味，并有保健治療作用的飲料。那么保健茶的功效與作用是什么呢？下面小編給大家簡單介紹一下。
茶葉里富含多種對人體有益的物質，而中藥又可以治療各種身體疾病，兩者完美的結合，保健茶可以促進腸胃的消化，通便潤腸。而且對于心腦血管疾病的預防，也是效果顯著。人們通過飲用保健茶來達到強健身體的作用，不分男女老幼，都可選擇喝適合自己的保健茶。

保健茶因富含茶葉營養成分、藥效成分，加以配佐原料特定成分相結合，又同現今國際上回歸大自然的思潮吻合，因而受到相當人群的歡迎。對于想要保健的朋友，喝保健茶就是一個非常好的選擇，而且非常的方便，營養的價值也是特別的高。

以上給大家簡單介紹了保健茶的功效與作用，總的來說，各色茶葉有不同的養生保健功效，因此在喝茶之前，了解各色茶的保健功效，從而選擇適合自己的保健茶。